Как научиться чувствовать свое тело, быть гибким, научиться приемам самообороны…
Обо всем об этом рассказал преподаватель факультета физического воспитания и спорта ХГПУ Сергей Заболотний в ходе увлекательного МАСТЕР-КЛАССА по Айкидо!
Мы собрались в спортивном зале ХГПУ вместе с ребятами из Скадовских школ.
В дружной атмосфере учились полезным упражнениям, узнали много о возможностях своего тела, как правильно падать (если вдруг такая неприятность, как защитить себя при нападении).
Почему организм заряжается энергией только благодаря движению и физическим упражнениям
Мы не смогли отказать себе в удовольствии зарядиться энергией вместе со школьниками!
