Как подготовиться к экзаменам после праздников?

После длительных каникул возвращение к учебному процессу может стать настоящим испытанием, а ведь впереди у многих студентов экзамены и зачеты.

Руководитель Центра психологической поддержки ХГПУ Галина Алексеевна Попельчук дала несколько советов, которые помогут сделать подготовку к экзаменам более результативной.

Состояние здоровья важный фактор, влияющий на продуктивность обучения.

Следите за тем, чтобы ваш сон был полноценным, питание — сбалансированным, а физическая активность регулярной.

Не забывайте также о прогулках на свежем воздухе.

Соблюдение режима работы и отдыха позволит полноценно подготовиться к предстоящей сессии.